すでに医学的にも解明されていることが、顔に出るたるみについてはいくつかあるようです。まぶたの皮膚よりも先に中の筋肉が薄く長く伸びてしまうので、若い人でも目をこする機会が多いと、たるみが目に出やすくなるようです。
まぶたは更に働かなくては、筋肉が伸びてしまうと補うことができなくなります。反射で額の筋肉も緊張するため、まぶたの皮膚もたるみやすくなってしまうのです。ほとんどの顔に出るしわやたるみが起こる原因は、筋肉の緊張によるものなのです。
たるみを予防するには？
効果的に顔のたるみを予防するには、顔の筋肉をトレーニングして鍛えるよりも、リラックスさせてゆるめるほうがより大切なのです。加齢とともに肌に含まれるコラーゲンなどの弾力成分が少なくなることも、顔にしわやたるみができる原因の一つです。まず目をこすらないことが、顔に出るたるみを少しでも防ぐには重要なことです。
あの癖をやめよう
眉毛を動かす癖のある人はそれをやめるようにしましょう。さらに効果的に目の周りのたるみを防ぐには、目線を下げることだそうです。ふだん日常の生活の中で、目線を下げるような読書や編み物、料理などの作業をしてみましょう。
顔のたるみの予防効果がアップするので、パソコン画面を正面よりも下にするほうがおすすめだそうです。